담배도 피우지 않고 술도 마시지 않으며 평소 건강관리에 신경을 쓰던 사람이 암 진단을 받았다는 소식을 들으면 마음이 복잡해지곤 합니다. 반대로 오랫동안 담배를 피우면서도 별탈 없이 오래 사는 사례를 보면 "암 발생은 그저 운인가?"라는 의문이 들기도 합니다.결론부터 말하자면, 암은 한 가지 원인만으로 설명할 수 없으며 타고난 요인과 살아가면서 겪는 여러 노출 및 몸속 세포의 변화가 복합적으로 겹쳐서 발생합니다. 암 위험을 낮추는 것과 암에 절대로 걸리지 않는 것은 서로 다른 개념입니다.이번 글에서는 기존의 단순 순서 나열 방식에서 벗어나, 우리가 **'직접 조율할 수 있는 요인(생활 및 환경)'**과 **'받아들이고 대응해야 하는 요인(유전 및 노화)'**으로 구분하여 암 발생의 5가지 핵심 원인을 철저..